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Palavras-Chave: Yoga, ginástica

Ginástica Doce e Yoga para Crianças - Método La Douce

  • ISBN: 9788571872240
  • Formato: Livro Impresso
  • Páginas: 216
  • Selo: Editora Ground
  • Autoria: Cabrol, Claude (Autor), Raymond, Paul (Autor)
  • Disponibilidade: Livro, POD (Livro Sob Encomenda)
  • Preço: R$ 83,00

Sinopse

Programa completo de Ginástica Doce e Yoga para crianças. Os exercícios sugeridos, especialmente elaborados para crianças de 3 a 9 anos, ajudam a criança a ganhar consciência do seu próprio corpo e de suas possibilidades. O método se dirige tanto aos pais quanto aos professores. Alguns minutos são suficientes para estimular ou acalmar as crianças.

Descrição

"O método integrado apresentado neste livro é uma bem sucedida união de exercícios de ginástica suave e de yoga, que acalmam, tranquilizam e simultaneamente despertam a criança para o mundo que a rodeia, ajudando-a a superar os seus problemas, pois, em geral, o sistema educativo se preocupa mais com o “saber” do que com a criança em si. Paralelamente, até hoje, os diferentes tipos de ginástica tentam tonificar os músculos enfraquecidos, sem contudo levar em conta as causas deste enfraquecimento e, pelo mesmo motivo, relaxar os músculos enrijecidos levando entretanto enrijecimento a outras partes do corpo. O método proposto preconiza o relaxamento das tensões, para equilibrá-las antes de fazê-las desaparecer completamente e finalmente conduzir a criança a um bem-estar completo. Fácil de seguir, propõe uma variedade de exercícios divertidos, especialmente elaborados para crianças de 3 a 9 anos e é resultado de uma experiência de trabalho pensado e vivido com entusiasmo por um terapeuta corporal (cinésio terapeuta, especialista em RPG, osteopata, sofrologista) e uma professora, Conselheira Pedagógica de importante Escola Normal na França. Constitui uma ferramenta inestimável para pais e professores que se preocupam com o desenvolvimento da criança."