Yoga Terapia

Yoga Terapia

Nilda Fernandes

Sinopse:
O livro Yoga Terapia tem atravessado o tempo sem perder seu cunho de atualidade. Professores e instrutores de Yoga têm nesta obra seu espaço de consulta sobre o aspecto terapêutico, benefícios e indicações de cada postura, além do estudo acurado da anatomia solicitada para sua execução. Um confiável e prático livro de consulta que possibilita a qualquer pessoa tomar conhecimento e se familiarizar com a importância deste filosofia milenar.

  • ISBN: 9788571872301
  • Formato: 24 x 17 cm
  • Páginas: 312
  • Selo Ground
  • Disponibilidade: Em estoque
  • Autor: Nilda Fernandes

Professora de Geografia e História com especialização em Antropologia Cultural, Nilda Fernandes conheceu o Yoga em 1954. A partir de então, dedicou-se a uma busca incessante, da qual fizeram parte cursos de formação em vários países. Fundou em Brasília o Ceyrama (Centro de Estudos de Yoga Ramana Maharishi) e criou o Programa de Yoga para Doentes Mentais, implantado no Instituto de Sáude Mental.
Agora em Santos, aos 90 anos, termina de escrever um livro de Yoga para pessoas com deficiências e limitações físicas que visa trazer a volta da saúde através da retomada de contato e consciência do próprio corpo.

"Yoga Terapia chega com nova edição, moderna e repaginada. Mas a verdadeira celebração destes 20 anos de publicação é que o Yoga tem sido cada vez mais estudado e praticado. Se por um lado virou moda, com multiplicação de tipos de práticas e chegando até mesmo a fazer parte do currículo de Educação Física, o livro Yoga Terapia tem atravessado o tempo sem perder seu cunho de atualidade. Professores e instrutores de Yoga têm nesta obra seu espaço de consulta sobre o aspecto terapêutico, benefícios e indicações de cada postura, além do estudo acurado da anatomia solicitada para sua execução. A descrição dos benefícios propicia que o foco de atenção dos praticantes se volte para o próprio corpo, como um elemento indispensável para a manutenção da saúde e bem-estar. Um confiável e prático livro de consulta que possibilita a qualquer pessoa tomar conhecimento e se familiarizar com a importância desta filosofia milenar, com a sistematização de Patanjali através de seus aforismos, assim como a Mitologia, que conta como os deuses regem os homens ou como os homens concebem os deuses."

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