Palavra-Chave: Yoga, saúde, mente, corpo, exercícios

Yoga Terapia - o caminho da saúde física e mental

  • ISBN: 9788571872301
  • Formato: Livro Impresso
  • Páginas: 312
  • Selo: Editora Ground
  • Autoria: Fernandes, Nilda (Autor)
  • Disponibilidade: POD
  • Preço: Livro: R$ 77,00 | E-Book:

Sinopse

Yoga Terapia chega com nova edição, moderna e repaginada. Mas a verdadeira celebração destes 20 anos de publicação é que o Yoga tem sido cada vez mais estudado e praticado. Se por um lado virou moda, com multiplicação de tipos de práticas e chegando até mesmo a fazer parte do currículo de Educação Física, o livro Yoga Terapia tem atravessado o tempo sem perder seu cunho de atualidade. Professores e instrutores de Yoga têm nesta obra seu espaço de consulta sobre o aspecto terapêutico, benefícios e indicações de cada postura, além do estudo acurado da anatomia solicitada para sua execução. A descrição dos benefícios propicia que o foco de atenção dos praticantes se volte para o próprio corpo, como um elemento indispensável para a manutenção da saúde e bem-estar. Um confiável e prático livro de consulta que possibilita a qualquer pessoa tomar conhecimento e se familiarizar com a importância desta filosofia milenar, com a sistematização de Patanjali através de seus aforismos, assim como a Mitologia, que conta como os deuses regem os homens ou como os homens concebem os deuses.

Descrição

"Repensar o copo, repensar a vida, repensar o mundo a partir do corpo, de dentro para fora. Reformular valores, renovar nosso viver, transformar o mundo. Muita pretensão?! Talvez, mas, de fato, nosso objetivo é muito real. Favorecendo a nossa vida, favorecemos a Vida."