Palavra-Chave: Alimentos naturais, Lanches, Refeições ligeiras

Lanches Naturais e Refeições Leves

  • ISBN: 8571871965
  • Formato: Livro Impresso
  • Páginas: 192
  • Selo: Editora Ground
  • Autoria: Wallace, Leonel (Autor)
  • Disponibilidade: POD
  • Preço: Livro: R$ 35,00 | E-Book:

Sinopse

A aparente simplicidade da refeição não precisa traduzir-se em pobreza alimentar. Este livro contém centenas de receitas leves para enriquecer sua alimentação dentro e fora de casa.

Descrição

"Nada mais simples do que pôr mãos à obra e dispor todo dia de interessantes refeições integrais que incluem lanches, almoços sólidos e líquidos, saladas, temperos, pães, massas, sobremesas, conservas e recheios. Para equilibrar as suas composições você encontrará tabelas que expõem os teores nutritivos dos alimentos mais adequados para chegar a uma combinação balanceada. Por outro lado, uma refeição no trabalho pode ser tão agradável quanto a que nos espera em casa. É possível levar os ingredientes isolados e prepará-los no próprio local de trabalho. Este livro apresenta quase duzentas combinações! Imagine quantas variações você pode conseguir!"